腰

下背部位於身體中央。 它產生強大的動作並控制平衡。

下背部負責彎曲，翻轉和扭曲。 它由五根堆積的腰椎和骨盆骨頭組成。
下背部支撐上半身，同時還接受下半身傳遞的衝擊力。 它特別容易受到體育運動的傷害。

Anatomy of Lower back

腰背運動損傷